早すぎる！！

先日、チョウ～久しぶりに平地を5ｋｍウォーキングをした時に発見！！

　枝ぶりがゴチャゴチャした樹は、梅です。

　　　



　よぉ～～く見ると、ぬぁ～ん！！と･･･
　　梅の花が咲いているではないか。。。つぼみもワンサカ･･･

　　　


　分かりますか？


　まだ12月初めだよ！！
　　梅の花、早すぎる。。

　　　



　　いやはや、もう～気分はお正月だな！！



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　　冒頭にも書いたけど･･
　　　３年ぶり５ｋｍの平地ウォーキングをした。
　　　目的は脚力が低下しているかどうかの見極め。
　　　歳を重ねると日に日に筋力が低下してくるからね。

　　　で･･･結果は、以前と変わらずのスピード･･･でした。
　　　　５ｋｍを５０分（時速６ｋｍ＝分速１００ｍ）･･･以前からのペース

　　　　但し、歩きの持久力は調べてないので分からないけど。

　　　　普段の休日は、時々自転車漕ぎと４００mの急坂歩きをしているので、
　　　　その効果が出ているのかな。。

　　　　※歩く速さが寿命と関係するそうです。
　　　　　物件情報の「駅から徒歩◯分」の表示は、
　　　　　「道路距離８０メートルを歩くのに要する時間を１分とする」決まりがあるようです。
　　　　　　分速８０m、１時間なら４．８km（時速４．８km）

　　　　　何が言いたいのかというと、これより速く歩きましょうと言うことです。

　　　　　とある研究成果（６５歳以上の男女３万４４８５人、２１年間追跡）では、
　　　　　１．６メートル／秒で歩行する人の平均寿命は９５歳以上、
　　　　　０．８メートル／秒の人は約８０歳、
　　　　　０．２メートル／秒の人は約７４歳。　とのこと。
　
　　　と言うことは･･･自分の場合は、
　　　　　分速１００ｍ＝秒速１．６７ｍ･･･だから、９５歳以上生きられるのか？？？
　　　　　でも、健康であることが一番の条件だな





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タグ：梅

コメント 22

自分も歩く方は早いでしょうか。濱男さんと同じで、6km/hぐらいですね。
by kinkin (2022-12-08 04:50) 

私はどれくらいだろう。もっと遅いかも…
今朝もこちら冷えております。お風邪ご用心。
by 夏炉冬扇 (2022-12-08 06:38) 

自分は、年々歩く速度が遅くなっている気がしています^^;
by KINYAN (2022-12-08 06:45) 

梅の花！
早すぎですよね(笑)
by リュカ (2022-12-08 07:47) 

私も毎日歩いておりますが結構早ありきです、昨日は101366歩でした、タイムは計っておりません、坂道も歩きますが坂は苦手ですね。
by kousaku (2022-12-08 09:12) 

こんにちは。
梅の花が咲いてますね？また、沢山の蕾あり、不思議な光景です。
平地ウォーキング、お疲れ様でした。
早歩きの方が効果的・健康的みたいですね。
小生は缶詰で？脚力低下気味・・・
早歩きを見習いたいと思います！？(=^･ｪ･^=)
by Boss365 (2022-12-08 12:36) 

確かに、梅が今咲いちゃうと。。。
年明けには何が咲くのだろうかなぁ♪
蝋梅はおわっちゃったですかねぇ・・・＼(゜ロ＼)(／ロ゜)／
by Rchoose19 (2022-12-08 12:53) 

歩くの遅いかも・・・。
早歩きを心がけます。
by ミィ (2022-12-08 15:37) 

梅の花…早いですね（早すぎ）
♪梅の小枝で うぐいすは 春が来たよと うたいます・・・
歌えないですよね これから冬ですもの。
ワルナスビの件、ありがとうございました。
by ヤッペママ (2022-12-08 16:32) 

そんなに早いペースなんですね
俺 長生きできそうもないなぁ

by (。・_・。)２ｋ (2022-12-08 17:03) 

梅の花が咲いてるって事は、もう直ぐ春か？(^_^;)
でも、梅は1月から咲く種類もあるけどね。
歩く速度なんか考えた事もなかった(;^ω^)
私は遅いから長生きは出来ないかも？
by 英ちゃん (2022-12-08 17:20) 

私の歩き方は遅いので長生きは望めそうにもありません
でもあと10年は生きたいな
by kiyotan (2022-12-08 17:27) 

拙ブログへのコメントありがとうございます。
ウチの庭では＜ふきのとう＞が顔を出しました。
天ぷらにしましたが、苦くて美味しかったです。
by johncomeback (2022-12-08 20:03) 

そんなデーター聞いたらあきらめちゃいますね、最近は特にゆっくり歩いていますから。出ももう○○才まで生きちゃいました。
by JUNKO (2022-12-08 20:31) 

ありゃまあ、もう梅が開花ですかあ。
by 八犬伝 (2022-12-08 20:55) 

12月の末に咲いている梅を見たことがありますが、
いまごろ咲いているのは早すぎますね。
by 斗夢 (2022-12-08 21:50) 

確かに、早く歩けるってことは
それだけの筋力と体力があるって
ことですもんね。
ぽてぽて歩かないようにしなくてはです。
速足、意識して歩きます＾＾
by みずき (2022-12-08 22:28) 

時速6km!驚、負けました笑
私が最近切替たアイフォーンには歩行速度
データが内蔵されていて、チェックしたら5.7kmと表示されておりましたので。
シニア競歩大会にエントリーされてみたら
いかがですか。
by NO14Ruggerman (2022-12-08 23:20) 

もう梅が！(◎_◎;)早すぎますよね^^;
by momo (2022-12-09 05:39) 

うちの方の公園でももう蕾になっていました。
しかし開花しているとは！
歩くことは大事ですよね。
膝を悪くしてから距離を歩くと膝がパンパンになっちゃいます(^^;
by 美美 (2022-12-09 16:48) 

えーっ！もう梅が咲いてるのでやすか！
ほんとに早いでやすなあ。
あっしんちの近所では水仙も咲き始めたし
今年は何もかも早いようでやすね。
by ぼんぼちぼちぼち (2022-12-09 17:11) 

歩く速度と寿命が関係あるのですね。
私も歩く速度は早めの方ですが、これからもそれを維持していきたいです(^_^)
by ぼんさん (2022-12-10 07:29)